・	몸을 단련하다.
	体を鍛える。
・	뇌를 단련하는 게임이나 퀴즈가 유행하고 있습니다.
	脳を鍛えるゲームやクイズが流行っています。
・	이 볼을 여러 번 쥐면 악력을 단련할 수 있습니다.
	このボールをなんども握ると、握力を鍛えることができます。
・	매일 아침 요가를 해서 몸의 밸런스 감각을 단련하고 있습니다.
	毎朝ヨガをして、体のバランス感覚を鍛えます。
・	근육을 단련하면 올바른 자세를 유지하기 쉬워집니다.
	筋肉を鍛えれば、正しい姿勢を保ちやすくなります。
・	손목을 단련하다.
	手首を鍛える。
・	다리를 집중적으로 단련하다.
	脚を集中的に鍛える。
・	상반신을 단련하다.
	上半身を鍛える。
・	정신력을 단련하다.
	精神力を鍛える。