현미밥 : 玄米ご飯
発音：
ヒョンミバプ
意味：
玄米ご飯
説明
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「玄米ご飯（현미밥）」は、精米されていない未精製の米で作られたご飯です。玄米は、白米と比べて栄養価が高く、食物繊維やビタミン、ミネラルを豊富に含んでいます。白米の外皮を取り除いた白米とは異なり、玄米には米の皮や胚芽が残っており、これらが健康に良い成分を多く含んでいます。
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例文
| ・ | 현미밥은 건강에 좋다. |
| 玄米ごはんは健康に良い。 | |
| ・ | 건강을 위해 매일 현미밥을 먹고 있어요. |
| 健康のために、毎日玄米ご飯を食べるようにしています。 | |
| ・ | 현미밥은 백미보다 영양가가 높아서 다이어트 중에도 추천합니다. |
| 玄米ご飯は白米よりも栄養価が高いので、ダイエット中でもおすすめです。 | |
| ・ | 현미밥을 먹으면 포만감이 오래가고 만족스럽습니다. |
| 玄米ご飯を食べると、腹持ちが良くて満足感が得られます。 | |
| ・ | 오늘 점심은 현미밥과 야채 볶음입니다. |
| 今日の昼食は玄米ご飯と野菜炒めです。 | |
| ・ | 현미밥과 함께 낫또나 김치를 먹으면 맛있어요. |
| 玄米ご飯と一緒に、納豆や漬物を食べると美味しいです。 | |
| ・ | 현미밥은 변비 해소에도 효과적이라고 합니다. |
| 玄米ご飯は、便秘解消にも効果的だと言われています。 | |
| ・ | 현미밥은 한 번 밥을 지으면 냉동 보관할 수 있어요. |
| 玄米ご飯は、一度炊いたら冷凍保存しておくことができます。 |