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심호흡 : 深呼吸
発音: シモフプ
漢字 : 深呼吸
意味: 深呼吸
説明
例文
・ 심호흡을 하고 시간이 흐르는 것을 기다리는 것도 하나의 방법입니다.
深呼吸をして、時が流れるのを待つのもひとつの方法です。
・ 스트레스가 쌓이면 심호흡을 하는 것이 중요합니다.
ストレスがたまったら、深呼吸をすることが重要です。
・ 아침에 일어나면 우선 심호흡을 하는 습관을 들이면 좋아요.
朝起きたら、まず深呼吸をする習慣をつけるといいです。
・ 요가 수업에서는 심호흡이 중시됩니다.
ヨガのクラスでは、深呼吸が重視されます。
・ 심호흡을 함으로써 신선한 공기를 체내에 넣습니다.
深呼吸をすることで、新鮮な空気を体内に取り込みます。
・ 긴장했을 때는 심호흡을 하고 휴식을 취합시다.
緊張した時には、深呼吸をしてリラックスしましょう。
・ 심호흡은 스트레스 해소에 효과적입니다.
深呼吸はストレス解消に効果的です。
・ 일하는 중간에 심호흡을 하면 집중력이 돌아옵니다.
仕事の合間に深呼吸すると、集中力が戻ります。
・ 심호흡을 하고 있으면 마음이 진정이 됩니다.
深呼吸をしていると、気持ちが落ち着いてきます。
・ 심호흡은 심신의 균형을 잡는 데 도움이 됩니다.
深呼吸は、心身のバランスを整えるのに役立ちます。
・ 그녀는 마음을 가라앉히기 위해 심호흡을 했다.
彼女は心を沈めるために深呼吸をした。
・ 심호흡할 때 가슴이 아프다.
深呼吸したときに胸が痛い。
・ 심호흡을 하여 새롭게 산소를 체내에 불어 넣는다.
深呼吸をすることで新しい酸素が体内に取り込まれます。
・ 심호흡에 의해 신진대사가 활성화하여 지방이 탄다.
深呼吸によって新陳代謝が活性化し、脂肪が燃える。
・ 심호흡을 하면 긴장이 완화된다.
深呼吸をすると緊張が和らげる。
・ 통증이 왔을 때는 심호흡을 하면 좋다.
痛みが襲ってきたときは、深呼吸をするといい。
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