・	근력을 키우는 체조나 스트레치는 마음을 편하게 하는 기대도 있습니다.
	筋力をつける体操やストレッチは、こころのリフレッシュも期待できます。
・	근육량을 늘리기 위해서는 근력 운동을 할 필요가 있습니다.
	筋肉量を増やすには、筋力トレーニングを行う必要があります
・	운동 부족 등 근력이 저하된 분은 근력 운동으로 고칠 수 있습니다.
	運動不足など筋力が低下している方は、筋トレで治すことができる。
・	근력이 강하면 스트레스에 의한 유해한 단백질을 몸에서 내보내기 쉽습니다.
	筋力が強いと、ストレスによる有害なタンパク質を体から追い出しやすくなります。
・	근력이 약하면 다양한 건강상의 문제가 발생할 염려가 있다고 합니다.
	筋力が弱いと、さまざまな健康上の問題が生じるおそれもあるそうです。
・	그는 매일 조깅으로 다리 근력을 단련하고 있어요.
	彼は毎日のジョギングで足の筋力を鍛えています。
・	그녀는 요가를 해서 유연성과 근력을 높이고 있어요.
	彼女はヨガをして柔軟性と筋力を高めています。
・	다리를 삐면 발목이 붇거나 통증에 의해 근력이 저하되거나 합니다.
	ねんざをすると足首が腫れたり、痛みによって筋力が低下したりします。
・	점프 운동은 다리 근력을 강화하는 데 도움이 된다.
	ジャンプ運動は脚の筋力強化に役立つ。
・	뜀뛰기는 다리 근력을 키우는 데 좋다.
	ジャンプ運動は脚の筋力を鍛えるのによい。
・	은근히 근력을 과시할 수 있는 악력에 대해서 생각해 봅시다.
	さりげなく筋力を誇示できる握力について考えてみよう。