・	적당한 운동은 피하지방을 줄이는 데 효과적입니다.
	適度な運動は、皮下脂肪を減らすのに効果的です。
・	적당한 운동을 하는 것은 장수하기 위한 중요한 요소입니다.
	適度な運動をすることは長生きするための重要な要素です。