・	안전 기준을 준수하는 것이 직장에서 사고를 예방하는 가장 효과적인 방법이다.
	安全基準を遵守することが、職場での事故を防ぐ最も効果的な方法だ。
・	필라테스는 유연성과 근력을 높이기 위한 효과적인 방법입니다.
	ピラティスは、柔軟性と筋力を高めるための効果的な方法です。