・	다이어트 중에 무조건 굶거나 지나치게 음식을 소량 섭취하면서 살을 뺄 때, 요요현상이 일어나기 쉽다.
	ダイエット中に無理に食事を抜いたり、食べる量を極端に減らして摂取しながら体重が減ったとき、ヨーヨー現象が起こりやすい。
・	위장에 부담을 주지 않도록 소화에 좋은 음식물을 섭취하세요.
	胃腸に負担をかけないよう、消化の良い食べ物を摂取してください。
・	콜레라는 콜레라균에 오염된 물이나 음식물을 섭취하는 것에 의해 감염됩니다.
	コレラは、コレラ菌で汚染された水や食物を摂取することによって感染します。
・	보리밥을 콩과 함께 섭취하면 영양의 균형을 맞출 수 있다.
	麦飯を豆と一緒に摂取すると、栄養バランスがいい。