・	빨리 기상해 아침에 작업을 하자!
	早めに起床して朝に作業をしよう！
・	매일 아침 다섯 시에 기상한다.
	毎日朝、五時に起床する。
・	지정한 시간에 기상하다.
	指定した時間に起床する。
・	기상 후 30~60분 이내에 밖으로 나가 햇빛을 쐬는 것이 좋습니다.
	起床後30～60分以内に外に出て日光を浴びるのがおすすめです。