・	톳은 영양이 풍부한 식품입니다.
	ひじきは栄養豊富な食品です。
・	톳에는 뼈를 튼튼하게 하는 칼슘이나 장을 깨끗하게 하는 식유섬유가 듬뿍 들어 있어요.
	ひじきには、骨を強くするカルシウムや腸を綺麗にする食物繊維が、たっぷり含まれています。
・	톳을 포함한 해초류는, 요오드, 나트륨, 칼륨, 칼슘을 많이 포함하고 있습니다.
	ひじきを含めた海藻類は、ヨウ素やナトリウム、カリウム、カルシウムを多く含んでいます。
・	톳을 삶으면 쫀득쫀득한 식감을 즐길 수 있습니다.
	ひじきを茹でると、プチプチした食感が楽しめます。