・	이 프로젝트를 성공적으로 마쳐서 큰 효능감을 느꼈다.
	このプロジェクトを成功させて大きな効力感を感じた。
・	자기 효능감이 높은 사람은 도전에 적극적이다.
	自己効力感が高い人は挑戦に積極的だ。
・	효능감을 높이기 위한 교육 프로그램이 필요하다.
	効力感を高めるための教育プログラムが必要だ。
・	그는 작은 성공들로부터 효능감을 키웠다.
	彼は小さな成功から効力感を育てた。
・	효능감이 부족하면 쉽게 포기할 수 있다.
	効力感が不足すると簡単にあきらめることがある。
・	효능감은 정신 건강에 긍정적인 영향을 준다.
	効力感は精神健康に良い影響を与える。
・	자신의 능력에 대한 효능감을 갖는 것이 중요하다.
	自分の能力に対する効力感を持つことが重要だ。