・	아침 러닝은 다이어트에도 좋고 기분도 상쾌해져 멋진 하루를 맞이할 수 있다.
	朝のランニングは、ダイエットにもなるし気分もすっきりして素敵な1日を迎えられる。
・	신체의 남아 도는 지방을 줄이기 위해서는 지방을 소비하는 러닝 등의 유산소 운동이 효과적이다.
	身体の余分な脂肪を減らすには、脂肪を消費するランニングなどの有酸素運動が動効果的です。