・	몸을 위해서 1일 3식을 정해진 시간에 규칙적으로 먹는 것이 바람직하다.
	体のためには1日３食、 決まった時間に規則正しく食べるのが望ましい。
・	규칙적인 운동은 심장 질환의 위험을 감소시키는 것으로 나타났습니다.
	規則的な運動は心臓疾患のリスクを低減することが示されています。
・	기존의 건강 상식은 삼시 세끼 규칙적인 식사가 기본이었다.
	従来の健康の常識は、1日3食の規則的な食事が基本だった。
・	규칙적인 생활을 한 덕분에 건강해 졌다.
	規則的な生活をしたおかげで健康になった。
・	건강을 유지하려면, 규칙적인 식습관을 유지하면서 적당한 운동을 하는 것이 가장 바람직하다.
	健康を維持するなら、規則的な食習慣を維持しながら適当な運動をすることが最も望ましい。
・	의사는 환자에게 규칙적인 운동을 권고했다.
	医者は患者に規則的な運動を勧めた。