| ・ |
단백질을 섭취하는 것은 근육 회복에 도움이 됩니다. |
| タンパク質を摂取することは筋肉の修復に役立ちます。 |
| ・ |
단백질을 섭취하는 것은 근육 성장에 도움이 됩니다. |
| タンパク質を摂取することは筋肉の成長に役立ちます。 |
| ・ |
우리의 식사는 단백질, 탄수화물, 지방으로 구성되어 있습니다. |
| 私たちの食事は、たんぱく質、炭水化物、脂肪から構成されています。 |
| ・ |
글루텐은 밀가루 등에 포함되어 있는 단백질입니다. |
| グルテンは、小麦粉などに含まれるたんぱく質のことです。 |
| ・ |
글루텐은 식물성 단백질의 하나입니다. |
| グルテンは、植物性たんぱく質の一つです。 |
| ・ |
식품의 단백질 함량이 근육 성장에 중요합니다. |
| 食品のタンパク質含量が筋肉の成長に重要です。 |
| ・ |
아몬드는 영양가가 높고 단백질과 비타민E를 풍부하게 함유하고 있습니다. |
| アーモンドは栄養価が高く、たんぱく質やビタミンEを豊富に含んでいます。 |
| ・ |
닭고기는 저지방이고 건강한 단백질원입니다. |
| 鶏肉は低脂肪でヘルシーなたんぱく源です。 |
| ・ |
돼지고기는 소화가 잘 되고 몸에도 좋은 단백질원입니다. |
| 豚肉は消化が良く、体にも優しいたんぱく質源です。 |
| ・ |
소고기는 단백질과 영양이 풍부한 식재료입니다. |
| 牛肉はたんぱく質と栄養が豊富な食材です。 |
| ・ |
양질의 단백질을 많이 함유한 살코기는 영양소의 보고입니다. |
| 良質なたんぱく質を多く含む赤身肉は、栄養素の宝庫です。 |
| ・ |
살코기는 단백질 합성에 빼놓을 수 없는 아연을 많이 함유하고 있다. |
| 赤身肉は、タンパク質の合成に欠かせない亜鉛を多く含んでいる。 |
| ・ |
살코기는 단백질이 많고 지방이 적다. |
| 赤身肉は、タンパク質が多く、脂肪が少ない。 |
| ・ |
매일 단백질을 섭취하기 위해 고기를 먹는다. |
| 毎日たんぱく質を摂取するために肉を食べる。 |
| ・ |
달걀은 가장 값싸고 편리한 단백질 공급원이다. |
| 卵は、最も安価で便利なタンパク質供給源だ。 |
| ・ |
콩은 식물성 단백질의 주요 원천 중 하나입니다. |
| 豆は植物性タンパク質の主要な源の一つです。 |
| ・ |
콩은 단백질이 풍부한 매우 중요한 식재료입니다. |
| 豆はタンパク質の豊富な非常に重要な食材です。 |
| ・ |
그는 매일 아침 콩을 먹고 단백질을 섭취합니다. |
| 彼は毎朝、豆を食べてタンパク質を摂取しています。 |
| ・ |
견과류는 식이섬유와 단백질이 풍부해요. |
| ナッツは食物繊維やたんぱく質も豊富に含まれています。 |
| ・ |
달리기를 계속하게 되면 근육이 소모되기 때문에 단백질을 섭취하는 것이 중요합니다. |
| ランニングを続けると、筋肉が消耗されるので、タンパク質を摂取することが重要です。 |
| ・ |
십이지장은 지방과 당질, 단백질을 흡수합니다. |
| 十二指腸は脂肪や糖質、タンパク質の吸収を行います。 |
| ・ |
밀가루에는 단백질과 탄수화물이 포함되어 있습니다. |
| 小麦粉には蛋白質や炭水化物が含まれています。 |
| ・ |
탄수화물과 단백질을 모두 많이 먹었을 때 문제가 생길 수 있다. |
| 炭水化物とたんぱく質をいずれもたくさん摂る場合、問題が発生することがある。 |
| ・ |
단백질 다이어트는 뱃살을 줄이는 데 도움이 됩니다. |
| プロテインダイエットは、お腹の肉を減らすのに役立ちます。 |
| ・ |
근력이 강하면 스트레스에 의한 유해한 단백질을 몸에서 내보내기 쉽습니다. |
| 筋力が強いと、ストレスによる有害なタンパク質を体から追い出しやすくなります。 |
| ・ |
유제품은 체내 단백질과 비타민 D의 중요한 공급원입니다. |
| 乳製品は、体内のタンパク質やビタミンDの重要な供給源です。 |
| ・ |
어묵은 생선에서 지방이나 불순물을 제거하고 단백질만을 사용해 만듭니다. |
| かまぼこは魚から脂肪や不純物を取り除き、たんぱく質だけを使って作られています。 |
| ・ |
곤충은 칼로리와 단백질, 지방 함량이 높아 주요한 영양분 공급원이다. |
| 昆虫はカロリーやタンパク質、脂肪の含有量が多く、主要な栄養分の供給源だ。 |
| ・ |
소라에는 3대 영양소의 하나인 단백질이 많이 포함되어 있습니다. |
| サザエには三大栄養素の一つであるたんぱく質が多く含まれています。 |
| ・ |
새우는 양질의 동물성 단백질이 풍부합니다. |
| 海老は良質な動物性たんぱく質が豊富です。 |
| ・ |
등 푸른 생선은 양질의 단백질에다가 양질의 지방도 풍부합니다. |
| 青背魚は良質なたんぱく質に加え、良質な脂質も豊富です。 |
| ・ |
느타리버섯에는 단백질, 비타민, 미네랄 등 풍부한 영양소가 들어 있습니다. |
| アガリクス茸には、タンパク質、ビタミン、ミネラルなど豊富な栄養素が含まれています。 |
| ・ |
영양소에는 3대 영양소인 단백질, 지방, 탄수화물 외에도, 무기질, 비타민 등이 있다. |
| 栄養素にはたんぱく質、脂肪、炭水化物の三大栄養素のほかに、無機質、ビタミンなどがある。 |
| ・ |
항체는 체내에 들어온 항원을 체외로 배제하기 위해 만들어진 단백질의 총칭입니다. |
| 抗体は、体内に入った抗原を体外へ排除するために作られるタンパク質の総称です。 |
| ・ |
성인들은 동물성단백질과 식물성단백질을 적당량 균형있게 섭취하는 것이 좋다. |
| 成人は動物性たんぱく質と植物性たんぱく質を適量、バランスよく摂取した方が良い。 |
| ・ |
두부는 간단히 구할 수 있는 고단백질 식품이다. |
| 豆腐は気軽く入手できる高たんぱく源である。 |
| ・ |
계란 흰자는 단백질이 풍부하여 피로 회복에 좋습니다. |
| 卵の白身はタンパク質が豊富で疲労回復に効果がいいです。 |
| ・ |
근육을 만들기 위해 근육 운동뿐만 아니라 단백질을 섭취하는 것도 중요합니다. |
| 筋肉を作るには筋トレだけでなくタンパク質を摂ることも肝心です。 |
| ・ |
운동선수가 추천하는 단백질 많은 식품을 소개합니다. |
| アスリートがおすすめするタンパク質の多い食品を紹介します。 |
| ・ |
두부는 양질의 식물성 단백질이 풍부하다. |
| 豆腐は良質の植物性タンパク質に富む。 |
| ・ |
항체는 인체 내에 침입한 바이러스로부터 몸을 지키기 위해서 만들어지는 단백질이다. |
| 抗体は、人体内に侵入したウイルスから体を守るために作られるタンパク質だ。 |
| ・ |
두부는 고단백질, 저당질로 영양 밸런스가 대단히 좋은 식품입니다. |
| 豆腐は高タンパク質、低糖質と栄養バランスが大変よい食品です。 |
| ・ |
계란 흰자에는 저지방 단백질이나 비타민 B가 포함되어 있습니다. |
| 卵白には低脂肪なタンパク質やビタミンBが含まれています。 |
| ・ |
계란의 노른자는 흰자보다도 단백질이 많이 포함되어 있습니다. |
| 卵黄は卵白よりもタンパク質が多く含まれています。 |
| ・ |
방귀가 구리게 되는 큰 이유는 동물성 단백질 등의 섭취라고 합니다. |
| おならが臭くなる大きな原因は、動物性たんぱく質などの摂取と言われています。 |
| ・ |
고기나 생선은 단백질이 주성분이며, 이것은 소화되면 아미노산이 된다. |
| 肉や魚はタンパク質が主成分で、これは消化されるとアミノ酸になる。 |
| ・ |
단백질은 몸속에서 어떤 역할을 하나요? |
| タンパク質は体の中でどんな働きをしますか。 |
| ・ |
단백질이 많은 식품을 소개합니다. |
| タンパク質が多い食品を紹介します。 |
| ・ |
근육량은 근육을 구성하는 단백질의 대사에 의해 정해집니다. |
| 筋肉量は、筋肉を構成するたんぱく質の代謝によって決まります。 |
| ・ |
근육 단련 효과를 최대로 하기 위해서는 단백질 섭취가 불가결합니다. |
| 筋トレの効果を最大にするためには、タンパク質の摂取が不可欠です。 |
