【단련하다】の例文
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<단련하다の韓国語例文>
・ 산을 오르내리며 체력을 단련했다.
山を上り下りして体力を鍛えた。
・ 그는 빈약한 체격이었지만 단련하여 강인한 육체를 손에 넣었다.
彼は貧弱な体格だったが、鍛えて強靭な肉体を手に入れた。
・ 수행이란 깨달음을 얻기 위해 정신을 단련하는 것을 말합니다.
修行とは、悟りを開くために精神の鍛練を行うことを言います。
・ 운동으로 심근을 단련한다.
運動で心筋を鍛える。
・ 장딴지 근육을 단련하고 있어요.
ふくらはぎの筋肉を鍛えています。
・ 장딴지를 단련하면 혈액 순환이 좋아지고 기초대사가 촉진되는 등의 효과를 기대할 수 있습니다.
ふくらはぎを鍛えると、血行障害の改善、基礎代謝促進などの効果が期待できます。
・ 훈련장은 군사 작전 훈련뿐만 아니라 체력 단련도 이루어진다.
訓練場は軍事作戦の訓練だけでなく、体力のトレーニングも行われる。
・ 물구나무서면 몸 근육이 단련된다.
逆立ちをすると、体の筋肉が鍛えられる。
・ 특수 부대의 훈련은 매우 엄격하고, 체력뿐만 아니라 정신력도 단련됩니다.
特殊部隊の訓練は非常に厳しく、体力だけでなく精神力も鍛えられます。
・ 발등 근육을 단련하는 운동을 시작했어요.
足の甲の筋肉を鍛えるエクササイズを始めました。
・ 조련사가 말의 피지컬을 단련하고 있습니다.
調教師が馬のフィジカルを鍛えています。
・ 뇌를 단련해서 발상력과 사고력을 몸에 익히는 방법을 알려드리겠습니다.
脳を鍛えて、発想力と思考力を身につける方法を教えます。
・ 아령을 들면 손의 근력도 단련할 수 있어요.
ダンベルを持つことで、手の筋力も鍛えられます。
・ 아령을 사용하면 더 효과적으로 근육을 단련할 수 있습니다.
ダンベルを使うと、より効果的に筋肉が鍛えられます。
・ 아령을 사용하여 어깨 근육을 단련하고 있습니다.
ダンベルを使って、肩の筋肉を鍛えています。
・ 아령을 사용하면 전신을 균형 있게 단련할 수 있습니다.
ダンベルを使うことで、全身をバランスよく鍛えられます。
・ 덤벨로 팔 근육을 단련하고 있어요.
ダンベルで腕の筋肉を鍛えています。
・ 팔 근육을 단련하기 위해 헬스장에 다니고 있습니다.
腕の筋肉を鍛えるために、ジムに通っています。
・ 손목 근육을 단련하기 위해 덤벨을 사용하고 있습니다.
手首の筋肉を鍛えるために、ダンベルを使っています。
・ 손목을 단련하다.
手首を鍛える。
・ 종아리를 단련하기 위해 계단을 이용하고 있습니다.
ふくらはぎを鍛えるために、階段を利用しています。
・ 종아리 근육을 단련하기 위해 운동을 시작했습니다.
ふくらはぎの筋肉を鍛えるために、運動を始めました。
・ 달리기로 종아리를 단련하고 있어요.
ランニングでふくらはぎを鍛えています。
・ 허파를 단련하기 위해 정기적으로 운동을 하고 있습니다.
肺を鍛えるために、定期的に運動をしています。
・ 폐를 단련하기 위해 심호흡을 유의하고 있습니다.
肺を鍛えるために深呼吸を心がけています。
・ 신체를 단련하기 위해 운동을 시작했어요.
身体を鍛えるために運動を始めました。
・ 역도는 정신력도 단련할 수 있는 스포츠입니다.
重量挙げは精神力も鍛えられるスポーツです。
・ 역도는 전신 근육을 단련할 수 있습니다.
重量挙げは全身の筋肉を鍛えられます。
・ 크로스컨트리는 지구력을 단련하는 데 최적입니다.
クロスカントリーは持久力を鍛えるのに最適です。
・ 수영은 심폐 기능을 단련하는 데 적합합니다.
水泳は心肺機能を鍛えるのに適しています。
・ 마라톤 훈련으로 심폐 기능이 단련됩니다.
マラソントレーニングで心肺機能が鍛えられます。
・ 발목과 허리를 단련하지 않으면 마라톤에서 마지막까지 완주할 수 없을 거야.
足腰を鍛えないと、マラソンでは最後まで走りきれないだろう。
・ 스쿼시는 반사 신경을 단련할 수 있어요.
スカッシュは反射神経を鍛えられます。
・ 태권도는 몸과 정신을 단련시킨다.
テコンドーは体と精神を鍛えられる。
・ 레슬링 경기에 참가하기 위해 몸을 단련하고 있어요.
レスリングの試合に参加するために体を鍛えています。
・ 오른발 근육을 단련하기 위해 헬스장에서 훈련을 하고 있습니다.
右足の筋肉を鍛えるために、ジムでトレーニングを行っています。
・ 하반신 근육을 단련하기 위해 정기적인 훈련이 효과적입니다.
下半身の筋肉を鍛えるために、定期的なトレーニングが効果的です。
・ 하반신 근육을 단련하기 위해 정기적인 훈련이 효과적입니다.
下半身の筋肉を鍛えるために、定期的なトレーニングが効果的です。
・ 하반신 근육을 효율적으로 단련하기 위해 전문 트레이너와 상담했습니다.
下半身の筋肉を効率よく鍛えるために、専門のトレーナーに相談しました。
・ 근육 단련이나 요가를 열심히 해도 좀처럼 하반신이 날씬해지는 효과가 나타나지 않는다.
筋トレやヨガを頑張ってみても、なかなか下半身痩せの効果は現れない。
・ 하체 근육을 단련하면 보행이 편해집니다.
下半身の筋肉を鍛えることで、歩行が楽になります。
・ 상체와 하체를 단련하다.
上体と身体を鍛える。
・ 왼팔 근육을 단련하기 위해 재활을 시작했어요.
左腕の筋肉を鍛えるために、リハビリを始めました。
・ 막노동을 함으로써 근육이 단련됩니다.
力仕事をすることで、筋肉が鍛えられます。
・ 나쁜 버릇과 결별하기 위해 자신을 단련하고 있어요.
悪い癖と決別するために、自分を鍛えています。
・ 몸통 근육을 단련하기 위해 헬스장에서 훈련하고 있습니다.
胴体の筋肉を鍛えるために、ジムでトレーニングしています。
・ 엉덩이 근육을 단련하면 자세가 개선됩니다.
尻の筋肉を鍛えることで、姿勢が改善されます。
・ 엉덩이 근육을 단련하면 자세가 좋아집니다.
尻の筋肉を鍛えることで、姿勢が良くなります。
・ 엉덩이 근육을 단련하기 위해 매일 운동을 하고 있습니다.
尻の筋肉を鍛えるために、日々エクササイズをしています。
・ 평소에 고관절 주위나 무릎 관절 주의의 근력을 단련해 두다.
普段から股関節周りや膝関節周りの筋力を鍛えておく。
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